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石川貴之のトレーニング再興戦略

石川貴之が全国各地を旅しながら、トレーニング指導で得た発見を文章化し配信します。当然に、「今」考えていることや「今」見ているものになるため、購読者が現場で指導するうえで有用な情報… もっと読む
「変わらないことは変わり続けることだけ」それはトレーニングも同じです。常に変化を恐れず、現場で試行… もっと詳しく
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2021年10月の記事一覧

四足歩行トレーニングで"連動性”を獲得

みなさん、こんにちは。 今回は動作と動作のつなぎについて書いていこうと思います。 実際の…

石川貴之
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四足歩行トレーニングで最大エネルギーを生み出そう!

みなさん、こんにちは。 今回も前回に引き続き「四足歩行トレーニング」についてお伝えしてい…

石川貴之
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四足歩行トレーニングの効果アップ方法とは?

みなさん、こんにちは。 今回は「四足歩行トレーニング」についてお伝えしていきたいと思いま…

石川貴之
2年前
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新人トレーナーの心構えとは?

みなさん、こんにちは。 コロナ禍により、スポーツ業界やヘルスケア業界は大きく変化してきま…

石川貴之
2年前
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