11月16日(土)福岡県長距離記録会で自己ベスト連発!?
<ヘルスケア定点測定データ>
・起床時脈拍数:測定忘れ
・BOLTスコア:測定忘れ
・体重:測定忘れ
<ワークアウト内容>
なし
昨日は、熊本国府高校の生徒が福岡県長距離記録会に出るので、久しぶりに博多の森へ。
みんな良い走りをしてて、半分くらいは自己ベストが出た。
うん、いいね。足袋で動きを整えた成果が、出始めてるよ。
お昼ご飯は、近くの「牧のうどん」へ。
大盛りは結構多いよ、っていう情報だったんですけど、店員のおばちゃんが「私がペロッと食べちゃうんだから、大丈夫よー!」っていうので、軽いノリで大盛りに。山かけうどんの大盛り。でーん。
おばちゃん・・・マジで?結構多いじゃん。
お腹いっぱい。ごちそうさま。
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高岡 尚司(たかおか しょうじ) ゼロベースランニングクラブ・オーガナイザー 熊本国府高校陸上競技部長距離ブロックコーチ 鍼灸マッサージ師 ランニング足袋・開発アドバイザー ALTRA JAPAN アンバサダー 合同会社エフエイト・代表社員