ランニングによる脚の痛みの原因

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シューズがこんなにもハイスペックになってるのに、ランニングによる膝・腰・ふくらはぎ・アキレス腱・足底の痛みなどで悩んでらっしゃる方が溢れていて、たくさんのランナーが、今この瞬間も…

#ベアフット

ミッドフット着地、実は危険！ミッドフット着地に限らず、フォアフットで着地してもそうな…

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地面を踏み出すときに、ああ、めっちゃ痛い・・・ゼロベースランニングクラブ・オーガナイザ…

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