ランニングによる脚の痛みの原因

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シューズがこんなにもハイスペックになってるのに、ランニングによる膝・腰・ふくらはぎ・アキレス腱・足底の痛みなどで悩んでらっしゃる方が溢れていて、たくさんのランナーが、今この瞬間も…

#マラソン

こんにちは、高岡です。子どもに親父の尊厳を示すべく、縄跳びの二重跳びを70回連続でやった…

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