2020年4月の記事一覧
「瞑想の実践を深めながら認知神経科学の手法を用いて、瞑想のメカニズムの検証を進める」前編 京都大学オープンイノベーション機構 特定助教 藤野正寛さん
●ご挨拶と出演者紹介 三木：マインドフルビジネスストーリー第193回、本日は京都大学の助教の藤野さんに来ていただいて、瞑想と脳の関係について色々と伺っていきたいと思います。よろしくお願いします。 藤野：よろしくお願いします。 ●enmonoとの出会いとZen2.0について三木：きっかけは最初Zen2.0の前にイギリスの動画の取材が藤野さんや僕に来て、それで僕がたまたま「こういう人を取材してるよ」っていうことで調べた時に（藤野さんが）いて、Zen2.0に来ていただいたんで
「瞑想の実践を深めながら認知神経科学の手法を用いて、瞑想のメカニズムの検証を進める」後編 京都大学オープンイノベーション機構 特定助教 藤野正寛さん
前編より続く●藤野さんの興味のある研究分野について 三木：今の主に興味のある研究分野ってどんなことですか？ 藤野：大学に入った頃から興味は一貫してまして、「今起きていることをありのままに見守る」っていうのはどういうことなのかっていうことに興味がありますね。 宇都宮：今起きてること？ 藤野：今起きてる出来事とか自分が経験していることをどれだけありのままに見ていられるか、気づいていられるかっていう。 宇都宮：ありのままに見てないっていうことなんですか？ 藤野：ほとんど
「マインドフルネスによって救われた経験から多くの人に伝えるための表現者となる」後編 マインドフルパフォーマー 児玉美保さん
▶前編より続く●今の時代におけるマインドフルネスの重要性とVR瞑想 三木：心と体ってすごいつながってるんだっていうことが児玉さんのお話とか僕の体験もそうですし、改めてこんな時代だからこそマインドフルネスの重要性ってすごいあるなと思っていて。僕も毎週日曜の朝にオンラインで瞑想会を…中小企業のオーナーが多いんですけど、今コロナの影響で資金繰りがみんな大変厳しくて、特に従業員がいらっしゃるような中小企業経営者の方はものすごい資金繰りの恐怖があって、その中で僕が10年ぐらい座ってる
