都会のヨギとして現代を生きるとは

最初の壁はヨガを習慣にできるかどうかで、練習の続け方を教えてもらえれば意外とすんなり突破できる。次の壁は2年後くらいに来て、ライフスタイルの中に自然と浸透しているかが問われる。趣味や食生活などをステレオタイプのヨガライフスタイルに合わせて調整し続けることは、働き方や育児など多様化している時代においては非常に難しい。