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反応したら負け
どうも、自己実現ナビゲーターのZENです。
今回は
反応したら負け
というテーマで書いていきたいと思います。
「反応したら負け」これは僕の周りでの合言葉です。
なぜ感情的に反応してしまうのか。
それは確かに相手の行動も悪いかもしれません。
でも、自分が抱えてるものにもきっと原因はあるんですよね。
例えばやらされ感は「なぜ自分だけ」が爆発します。
地雷を抱えているから反応する。
自分を守る意識は、相手への攻撃になる。
こういったことが
相手の行動をきっかけに誘発されてしまっただけ
という事も少なくありません。
こういう時
できればでいいんですが
なんで反応してしまったんだろう?
と振り返ってみることで
自分が抱えているものに気付けるかもしれません。
ここって自分の負けパターン
ネガティブパターンを知るチャンスでもあるんですよね。
なので向き合うのは怖いこともありますが
たまに、少しでもいいので
ちょっと向き合ってみましょう。
という事で今回は
反応したら負け
というテーマで書かせていただきました。
最後まで読んでいただきありがとうございました♪
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