カポエイラ　月曜日の自主練参加27回目

2024/7/22 月曜オンライン講座6回目
参加者4名

【ジョーゴの基本】
2連続の蹴りを使用する。
攻撃の後に逆方向の反撃が来る事を前提に避ける。

【蹴ったら避ける】
①ホダード→ジンガ→エスキーバ→マルテーロウ→ジンガ→エスキーバ
②①をジンガ挟まずにエスキーバ

ケイシャーダのフェイント→メイアルーア
メイアルーアのフェイント→ケイシャーダ