![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/114942599/rectangle_large_type_2_7cdb652759fe396924431769a8d121d4.jpeg?width=1200)
レシピ009. こぼっこぼ五郎島金時カレー
ああ、風邪を引いてしまった。
ということは季節の変わり目なのか。
夏が終わり、秋を迎え、金沢の食もこれから益々豊かになっていく。
秋といえば、さつまいもだよなぁ、と思いながら今月もカレー密会がやってきた。
(※カレー密会とは、COVIT-19渦中に集まることさえ憚られた時に密会形式でカレーを食べるという心の支え的な会として始まった。現在はオープンイベントで定期開催されるもので、ざっけろーにの実験的カレーをみんなで楽しむ会となっている)
ということで、今月のカレー密会は秋を感じるさつまいも、金沢のブランド野菜「五郎島金時」を使ったカレーをつくる。こぼっこぼ(金沢言葉で甘くてほくほくの意味)な五郎島金時に合うように、甘味充分ふっくら大粒粘りのある石川ブランド米「ひゃくまん穀」をつかったカレー。
ぜひ秋を感じるカレーとしてトライしてみてほしい。
![](https://assets.st-note.com/img/1693488109377-5bPlyC14Yu.jpg?width=1200)
--------------------------------------------------------------------------------------------------
●材料(こぼっこぼ五郎島金時カレー)
ホールスパイス…… A
バター 10g
赤唐辛子 5本(種はとる)
クミンシード 小1
マスタードシード 小1
カルダモン 5粒(つぶす)
パウダースパイス……B
クミン 小2
コリアンダー 小4
ターメリック 小0.5
チリペッパー 小1.5
塩 小1
具材……C
GG(にんにくしょうが各1片みじんぎり)
たまねぎ 大1(別鍋でとかす ※調理方法は下記に記載)
トマトホール 200ml
ヨーグルト(ナチュレ恵) 50ml
具材......D
豚バラ肉ブロック 400g
素揚げナス 1本(乱切り)
五郎島金時 2本(輪切り)
加水......F
水 300ml
--------------------------------------------------------------------------------------------------
【下準備】
・豚バラ肉ブロック400gをひとくち大にカットし、塩胡椒で馴染ませ冷蔵庫で30分ほど漬けておく。
・漬けた豚肉を塩いっぱいのお湯で脂を落とすように煮込み、ざるにあげる。
・輪切りにした五郎島金時をボウルに入れ、ラップをして600wで3分ほど温める。
・たまねぎを4等分にし、別鍋に塩小1(分量外)と水100ml(分量外)を入れて蓋をし、強火で10分ほど煮込む。蓋を開け、焦げの様子をみながらタヌキ色になるまで差水をしながら炒める。
【グレービーづくり】
鍋にバター、(A)のホールスパイスを加えて、油に香りを移しバターが焦げないように弱火でテンパリングする。香りが立ってきたら、GG(ニンニクショーガ)を加えながら炒める。
ニンニクの青臭さがなくなったらトマトホール200gを潰しながら中火で炒める。
その後いったん火を止め、中心の香り(B)のパウダースパイスを加えて弱火でざっと炒めてペーストの完成。
【加水】
グレービー(ペースト)に下準備しておいた豚バラ肉・素揚げナス・五郎島金時・ヨーグルト50mlを混ぜ、馴染ませるように炒める。その後、水300mlを分けるようにして入れて煮込んでいく。最後に煮込んだ玉ねぎを入れた後、塩調整を行う。
![](https://assets.st-note.com/img/1693487877819-abrS5FJgL9.jpg?width=1200)
--------------------------------------------------------------------------------------------------
以上、ざっけろーに(@zakkerooni)でした。おやすみなさい。
※この先には文章・内容はありません
応援の気持ちのサポート頂ければ励みになります🍛
他のカレーレシピはこちら
ここから先は
¥ 300
この記事が参加している募集
お読み頂きありがとうございました🍛 フォローしてくれたら喜びます🍛 サポートしてくれたらもっと喜びます🍛