生活の中の「小さな勝ち」

普段、生活する中で
なんとなくマンネリ化したり、
モチベーションが上がらないことはよくあることだと思います。

僕も年がら年中、
ポジティブというわけでもないですし、
落ち込む時もあります。

でも最近は、
筋トレをするために毎朝ジムに通うようになり、
今日で8日連続でした。

この体験を通して、
僕は「生活の中に“小さな勝ち”」を入れておくと
モチベーションも上がるし、
自信もつくなと実感しまし