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mitsukisora
自分に戻る時間
「時間がない!」
「こんなにやることがあって、大変なの!」
と言っていても、何も解決しないどころか、
どんどん、その深みにはまっていく気がする。
「あなたが、自分で ”ここまで” という線を引かないから、そうなるのよ」
と言われて、ズシッときた。
確かに、そうだと思った。
「〇〇のせいだ!」と、言っている方が、楽なんだと思う。
私のように、自分のことを、すぐに後回しにしてしまう人にとって、
「本当は、私は、どうしたいの?」
「じゃあ、そうしようよ!」と、
きっちり自分と向き合って、約束することの方が、大変なんだと思う。
今までの、自分の行動パターンを変えるのって、
大変だから、
逃げたくなる。
文句を言いながらも、今まで通りにしていた方が楽だから、
いつまでも、同じことを繰り返している。
そのループを切るきっかけは?
ほんの少しでいいから、
「ここからは、私の時間!」と決めて、過ごした時に、
自分の心がどんなに喜んでいるかを、味わって、知ることができたら、
その時間を、毎日少しでいいから、取り続けたら、
自分が自分に戻れる時間を持つことができて、
そこから少しずつ、そんな時間を増やしたい、という思いが、
強まっていくんじゃないかな、と思う。
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