休職したてのあなたへ【回顧録vol.2】

上司のパワハラで適応障害になり、2023年7月で休職5ヶ月目になります。

泣きながら精神科を受診した休職1ヵ月目とは違い、だいぶ回復してきたのを実感しています。

あのころの私と同じ、休職したての方へ向けて、今はゆっくりしてて良いんだよって伝えたくてこの文章を綴ります。

よかったら参考に読んでいただけると嬉しいです。

※以下は、一個人の経験談となります。

私が外出できるようになるまで最近、