憂鬱との付き合い方　～お薬貰ったし 飲まないし～

２月、くそ忙しい。
正直病んでいる暇もないほどになぜか仕事にずっと追われている。
３連休なのに休めている気が全くしない。

なので、本当はnoteなんて書いている場合ではまったくないのですが、
「書きたいことは鮮度のあるうちに」がモットーですので（そうだったんだ）、覚書として軽く書いておきます。

テーマは「鬱」あるいは「鬱病」との付き合い方について、です。
もちろんこれは私個人の場合ですので、こ