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発達トラウマ考察と解放

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発達性トラウマを負ったらしき自分の症状と、それについての考察、さらには楽に生きられるようになるまでの記録。
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#発達性トラウマ

急激な赦しと感謝が訪れた

父に手紙を書いた。 向田邦子さんの「父への詫び状」ではないが、「父への感謝」を表現させて…

Yukka
4か月前
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「安心」「安全」「呼吸が深い」を得られたら、きっと人生に満足できる

「成功」「賞賛」「勝利」 これがないと自己肯定感は上がらないと思い込まされてきたけれど、…

Yukka
5か月前
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子どもの頃の私へ 手紙1

あれはまだあなたが幼稚園の時だったね。 大好きなおばあちゃんが入院しちゃって、すごく寂し…

Yukka
6か月前
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