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YuU、｜空色のおもい
2023年2月17日 06:43
ベネットさんから１日が２４時間だと、最初に気付かされたのはこの本でした。時間の配分について考えて、「通勤時間の１時間って、貴重だ。」そう思いました。『自分の時間』にも通勤時間の大切さが書かれていたことを思い出しました。ベネットさんの意見は鋭い。さて、通勤時間に何をするか。自転車漕ぐので半分は運動と日浴びということになります。電車の中では読書かな。引き続き、ベネットさ
2023年2月6日 12:16
アーノルド・ベネットの『賢者の習慣』を読んでいます。１日は２４時間あるということを、再確認しました。簡単に計算してみました。仕事が８時間とすると、残り１６時間。睡眠時間を８時間として、残り８時間。８時間。朝の習慣２時間。（朝食を含む）夜の習慣２時間。（夕食、風呂を含む）残り４時間。そのうち１時間は通勤。往復大体１時間。残り３時間。仕事の日。睡眠時間８時間
