思考、感性・感覚は、全部自分の中にあるモノ。別じゃない。
今の自分には、どんな人が周りにいるのか
自分の方向性の答え合わせに最適である。
ということに、突如氣づいてしまった。
これが常識、普通、皆がそうしてるからに従い
今までの思考に囚われ生きていくのか
自分の中にある、かすかな感覚や感性に従い
違和感を手放し、しっくり感や良い氣分を選択していくのか
私たちはどっちでも選べる。
そして、どっちを選ぶかで
目の前の現実がめっちゃくちゃ変わる。
私の周りには
— 宇宙と繋がるダシとお茶 (@YuurakuT) April 3, 2024
いろんな人が散りばめられてる。
自称・目醒めてる人
何かの支配下に置かれてる人
何も考えてない人
正しい・正しくないに縛られてる人
こんなカオスな時代
シャバでどう過ごすのか。
もうそろそろ人生折り返し地点。
やっと自分の軸が定まった。
他人の中に答えなんてない。
思考、感性、感覚、
別モノではなく、全部自分。
分離することなく仲良しでいよう。
思考は頭
感性や感覚は身体と言われるけど
どっちも人の体の中で営まれてるもの。
思考 ＞ 感性・感覚 から
思考 ＜ 感性・感覚 へ。
感性・感覚を使いこなすために、思考を使う。
逆の思考が、感性・感覚よりも勝ってると
（思考＞感性・感覚の状態ね）
エゴが暴れ出す。
感性・感覚の中に本来の私たちが在る。
思考はその手助けをするものだから
それぞれの言い分を聞いてあげたらいい。
葛藤が減れば減るほどに、自分と仲良くなれる。
～したいけど、できない。
～したくないのに、やってしまう。
こんな時ありませんか？
葛藤については、こちらで話してみました。
どうしても思考やエゴ大暴走するときは
不安や心配が先立ってる状態。
緊張が走り、リラックスできてない。
だからまずは
リラックスできたらいいよね。
お風呂入ったり、早く寝たり。
自分にとって心地よいものを。
瞑想やレイキもいいよ。
爆睡した！ってご感想いただきました♬
で、本物の安心感を得られたら
思考はおとなしくなって
感覚や感情がのびのびしだす。
例えば、味噌作り。
手作りの美味しさを知ってしまったら
市販の味噌には戻れない。
大豆をつぶし、塩と麹をまぜ
丸めて詰めていく。
感性・感覚を研ぎ澄ます。
次に何をするのか、
温度や熟成期間や場所など
思考を働かせる。
単純な作業の方が
身体の感覚が研ぎ澄まされていい。
４月９日（火）味噌つくりします。
今シーズンはこの日でラストかな( *´艸｀)
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