ダイエットに小麦は向かないって、よく聞くけどなんでなんだろう。パンはバターがたくさんだからダメな気がするけど。糖質制限よりの人の話を聞いて、MCTオイルを愛用した時期もあったけど、胃痛はあるし痩せないしで3か月ぐらいで辞めた。