寿命に1番悪影響なのは・・・

おはようございます(*'-'*)

ゆみんこです♪

一昨日、昨日と更新できずでした・・・

継続は力なり、毎日更新できるように頑張ります〜(ﾟ∀ﾟ)

昨日は、映画デート！w

コナン観てきました〜♪

恋愛映画とかアクションものじゃなくて

コナン、というところがポイントで、

気まずくなるシーンがない、という安心感が半端ない！！！

コナン映画デート、おすすめです（笑）

ということで、

今日のシェアは「寿命に一番悪影響なのは・・・孤独である」

身体にとって良くないものはいくつかあって、

ストレス、過度なお酒、睡眠不足、運動不足・・・など

色々とありますが・・・・

人間にとって、寿命に一番悪影響なのは「孤独」だそうです。

これは老後だけではなく、

若い人にとっても孤独は天敵。

今、コロナによって

お年寄りも若者も、人に会う機会がなくなって

孤独になって、

ネガティブになって、

あ、自分なんていなくても

誰も困らないじゃないか・・・と

恐ろしいですがこういう思考になっていくそうです。

私は幸いに、

家族も友人も趣味仲間も職場の同僚も、

近くに感じられる状況で

今のところ孤独を感じることがなく、

悩みがあってもすぐに共有できる人たちがいる！

それだけでかなり救われています(*'-'*)

これからの時代は特に、

できるだけ色んなコミュニティに属して

仲間を増やして

孤独を回避するように、人間関係を築いていこうと思いました♪

ということで、

今日は金曜日(๑´ω`ﾉﾉﾞ✧

みなさま、今日も徹底的に自分を幸せにしましょう♡