無理をしなくなったが故のもどかしさ
（※2023年4月27日 一部加筆修正）
今年3月に投稿したこちらのブログ。「“柔軟思考のためのトレーニング” を実践したおかげで，割り切る力がより身に付いていた」という旨を述べました。
このトレーニングは私を大きく変えました。何故なら，自分を司っているものが何かを認識できたからです。言わば “心の根っこ” だと思っています。
私の心の根っこにあるのは，“強い義務感” でした。何十年も悩まされましたが，今は上手く付き合えています。徐々に自分の思いを優先できるようになり，無理もしなくなりました。ただ最近は，それに対しもどかしさを感じています。
今現在，どうしても無理せざるを得ない作業があります。にも関わらず，心に強い制御が掛かって一向に捗りません（※冒頭のブログで述べた時と同じ感覚です）。無理をしなくなったが故に，無理が利かなくなってしまいました。
できない理由が “感覚” なんて，信じられない人もいるでしょう。でも現にそうなんです。「言い訳」だとか「努力不足」だとか思われても，どうしてもできない。すべきことだと分かっていても，できないものはできない。
やっと心の根っこを認識でき，自分の思いを優先しながら過ごせている。おかげで心も素直になり，「これ以上は無理」という合図に気付けた。それを無視することは，もうできなくなっていました。
じゃあどうするか。行き着く先は，“できるときにできることをできるだけする” だと思います（【沈んだ気分が～】のブログでも述べています）。心の根っこを認識してから，よく頭に浮かぶ言葉です。無理ができないことを許される環境にあるなら，今は甘えるしかない。たとえ世間の常識とずれていても，もどかしさを抱えながらでも，できることをするしかないのだ。
この思いがどこまで伝わるのか，気にならないと言えば嘘になります。でも優先すべきは，ありのままを吐き出すこと。「伝わる人に伝わればいい」と気楽に考え，ここで手を止めることにします。
最後まで読んでいただき，ありがとうございました。
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