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HSP(繊細さん)のための薬膳哲学
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薬膳はココロとカラダが密接に関わっていると考える学問。悩みやすくなる食生活やイライラしやすいライフスタイルをしているともろにメンタルに直結します。 繊細だと感じる人こそ自分のカラ…
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繊細で敏感なGirisのための薬膳哲学
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#日記
ダラダラ脱却からのルーティーン|繊細さんのための薬膳哲学
わたくし、何か辛いことがあるとすぐシャッターガラガラ~としてゴロゴロするという、いわゆる…
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自分はいつも足りないって思って生きてきた | 繊細さんのための薬膳哲学
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