5分の瞑想がおすすめ！

執筆や資料作成のとき
「気が乗らない」
「なんか集中できない」
ってことありませんか？

私は本業のときも、ライターのときもあります。
明日の朝5分瞑想してみませんか？
気持ちが切り替えられられるかも✨
#Webライター #フリーランス