最速で流れを変える方法

停滞期・モヤモヤ期・フワフワ期
なんだかパッとしなくて気分も落ち込み気味で
だけどやる気も出なくてどうしていいかわからない…

そんな時期は誰にでもあります。

その事実を受け止めて待っていれば
抜け出せるポイントが必ず来るのですが

『それにしたって今回長くない？』
『結構しんどいんですけど…』

の場合、最速で抜け出す方法があります。

それは
↓↓↓
気になっていることに手をつける
↑↑↑
これだけ。

① 捨てようと思っていたものをひとつ捨てる
② 机の上をサッと拭いてみる
③ 掃除をサボっていた所のゴミを片付けてみる
④ 行きたかった場所に行ってみる
⑤ 行きたかった場所のことを調べてみる
⑥ 食べたかったものを買いに行く
⑦ 気になっていたことを聞いてみる
⑧ 言いたかったことを言ってみる
etc…

何でもいいんです。
"④行きたかった場所に行ってみる" が
すぐに行ける場所じゃなかったら
"⑤調べてみる" でも十分。

①〜③ もそう。
完璧な大掃除じゃなくても
完璧な模様替えじゃなくても
気になっているならひとつやってみる。

手をつける

これだけでOKです。

やったそばから
☆ 嬉しいお知らせがくる
☆ 臨時収入がある
☆ 困っていたことが解決に向かう
などの小さな変化が起こり始めます。

モヤモヤフワフワして
なかなか行動できない
やる気が出ない
気力が続かない
そんな時にはぜひ試しにやってみてください♪

やる気を出すほどのことではないし
気力を必要とするほどのことでもない。

ひとつ手をつける

１分、３分、長くても５分あればできる
流れをわかりやすく変える方法です。


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