夏バテならぬ秋バテにご注意を!
こんにちは!今日も暑いですね
残暑が続き、暑さとの戦いがいつまでなのか…体調はいかがですか??
さて、暦の上では秋ですが宮城は10月頃まで暑さが続くとラジオで聞きました
最近、食欲不振や疲労感が抜けないなどの症状で来院される方が増えています!
気温の暑さや冷房の冷え、不眠などによって自律神経が乱れてそのような不調を感じさせます
それが秋バテ症状です そんな不調でお悩みの方へ、秋バテに使うオススメなツボをご紹介いたします
◉中脘(ちゅうかん)
お臍とみぞおちを線上に