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運動嫌いの筋トレ対策★

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運動嫌いですが筋トレ始めました。体力がなくても筋トレをやる裏技等の覚書マガジン。筋トレは、環境整備がほんとに大事。
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2019年1月の記事一覧

アレルギーが減った

アレルギーが減った

血液検査をした。けっこうたくさんの種類が一度に検査できるというやつで、どうせ血を抜くならと思って他の血液検査もつけたら、血だけじゃなくて1万円くらい抜かれて泣きながら帰ってきた。

結果を聞いたら、なんと、アレルギーが減ってた。
米も、猫も、たまごも、問題ない数値になっている!!

ハウスダストやダニはあいかわらずだし、スギも変わらない。
ヒノキも、まあまあある。
蛾も残っている。

でも、ほんと

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夏から秋にかけてあまりの忙しさに筋トレどころではありませんでしたが、年末からゆるっと復活。おしりと太ももの間にくっきりと段差が!おしり太もも国交断絶!
筋トレそのものより回復を中心に今年は配置していこうと思います。
じわっとじわっとなんとなく筋トレ継続。