海外✖︎女子サッカーに関する note マガジン

運命の最終戦へ向けて

リーガ最後の1週間がスタートこれまでの戦績を整理します。第29節を終え以下の通り下位2チームが自動降格となります。マラガが１番危ないですが 11位までまだ降格の可能性があります。マラガは次絶対絶対勝たなければいけません。そしてあとは他の試合結果頼みになってしまいますが… 最終戦の対戦カードは以下の通りマラガは10位ラージョとホーム戦になります！！ 15位マドリードは5位ビルバオと同じくマドリードもホーム戦 14位アルバセーテは12位ログローニ

ウエルバ戦後マラガ監督コメント

Contreras: “Contento con el trabajo, pero el fútbol ha sido injusto con las jugadoras"El técnico del Málaga CF Femenino analizó el partido disputado ante el Sporting de Huelva en el campo de la Federación: “Creo que hemos dominado, ellas

セマナサンタ(マラガ)

マラガでは３月１３日から１週間くらいセマナサンタという聖祭がスペイン各地域で行われていました。英語だとイースターですね！！スペインの中でもマラガ含め特にアンダルシア地方ではかなり盛大に行われていてとても美しく、素晴らしいとマラガにいるなら観なきゃいけないとスペイン人が口々に言うので一回は行ってみようとチームメイトと観に行きました。宗教文化が強くない日本なので私もいまだになんだかさっぱりわからないでいます。見た感想はほんとに「すごーい！」だけど何が

４月11日の練習

みんなでジムトレーニング •アップ •ロンド • 6vs3 •センタリングシュート •戦術ロンド４対２ツータッチ,ワンタッチボール奪った人交代６対３ツータッチ真ん中の人は三角の中だけ１２パスで１点真ん中使ったら１点センタリングシュートシュート打たなかった人はコーンを回ってからゴール横からのボールをシュート戦術サリダデバロン水色→マラガ！攻撃時4-4-2 守備時5-3-1-1 ディフェンスラインでボール保持したらタイミングをみてサイ

アルバセーテ戦後マラガ監督コメント

Contreras: “Hoy había que ganar por la afición porque es una pasada” El técnico del Málaga CF Femenino valoró positivamente la victoria cosechada ante el Fundación Albacete (4-2): “Después de tantos meses, hacía falta ganar. Estamos vivas

スペインでのリハビリ

チームの結果が悪い状態が続くなか私はメンバーにも入っておらずどうした？と思ってる方もいると思いますが今月1日練習試合中に肉離れをしてしまいましてリハビリ中でございます。ほんと今シーズンは調子がずっと良くていつでも試合に出れる準備はばっちりでした。それなのにこの大事な時期しかもリーグ終盤何をぼやいても私はしっかり治すことが今1番ですが。スペインでは絶対怪我をしたくないと 2年前大怪我した時に思ったんですが再び悪夢が… なぜ悪夢かというと不安要素

アプリでなでしこの試合データをみる

何ヶ月ぶりか弟から連絡がきた。サッカー大好き•分析大好きの弟から突然なでしこの試合(見てはいない)についてでした。そしてこのアプリを薦められました↓↓ なぜかというと昨日のなでしこの試合のデータが見れるという。こんな感じになっています。 (画像６枚) ゴールシーンなど動画はないんですが… そしてこのデータで弟は「このスタッツだと日本はボール持てないわけじゃないけど攻めようとするとボール取られるからシュートまでいけなくてサイドから突破されてセンタリングから

グラナディージャ戦後マラガ監督コメント

Contreras: "Este equipo se deja el alma" El técnico del Málaga Femenino analizó el partido ante el UDG Tenerife: "En el fútbol femenino nos centramos en el balón y se pierden muchas marcas y ahí ha llegado el gol porque además el Granadilla

第21節ログローニョ戦試合結果レビュー日本語訳

ハイライトReparto de puntos entre el Málaga Femenino y el Logroño (1-1) マラガフェメニーノとログローニョで勝ち点を分け合ったLeti Méndez anotó el único gol blanquiazul del encuentro en el 49’ y el cuadro malaguista protagonizó una gran segunda mitad en la que pudo haberse

第19節バレンシア戦試合結果レビュー日本語訳

El Málaga Femenino cae ante un sólido Valencia (1-4) Las recién incorporadas Ode Fulutudilu y *Gaëlle Enganamouit debutaron en el once inicial del cuadro malaguista. El partido tuvo lugar en la Federación Malagueña de Fútbol. 新加入したばかりのオデ(

1月31日練習メニュー

noteでは動画が上げられなく私が載せたいのを載せられなかったのでアメブロに書いたのを載せてみました。

第18節アトレティコ戦試合結果レビュー日本語訳

Derrota ante el Atleti Femenino en *el Cerro del Espino (4-1) *エルセロデルエスピノでアトレティコに敗戦 *場所の名前 *El cuadro blanquiazul no pudo sumar ante el líder de la Liga Iberdrola. *Las malaguistas empataron a 1-1 el encuentro en el 30’ gracias a un gol d

1月23日練習メニュー

9:30から10:30ジムアップの後は重りを使って動画があり ⬇⬇ スクワット8回片足スクワット6回ずつ足上げ6回ずつ 1セットアップ 4セット最後にグランドへ移動軽くウォーミングアップそしてパス →がボールの動き ⇢が人の動きこの図はセンターバックから左サイドのボールの動かしかたのイメージ Finalización(フィニッシュ)シュートまでの持って行き方のパターンまず中盤の水色①の選手がボールを持ったとき相手のフォーメーションから

1月17日フィジカル測定

●筋力測定体重 tríceps(三頭筋) abdominales(腹筋) quadriceps(四頭筋) 筋力はSkulptという機器を使っていつも測っています。携帯と連携していてアプリを使って数値を見れるようです。 ※画像はskulptのHPから引用 ●アジリティー T字にマーカーが置いてあり全力でラン、サイドステップ、バックステップをし 1人２回タイムを測ります。 ●20㍍走と40㍍走(瞬発力？) 1人２本ずつ普通に走りました。 ●Yo-Yo(持久力)普

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