adidasトレ【4週間で筋トレ習慣化】《19回目❗️》の3週目3回目終了！実家の為体重体脂肪率測定無し。実家滞在中は食べ過ぎていると思う。4カウント、ビートルと苦手が2種目の4セットはツライけど良い意味でハードにポチ。