adidasトレ【4週間で筋トレ習慣化】6回目の1周目の3日。実家の為に体重、体脂肪率測定無し。なんか今日はやりたくない気持ちだけどお風呂前に。準備運動から軽そうだ。クロスパンチもボクサーは凄いなと思いながら腕が重くなった。軽過ぎるにすればメニューが変わったかも。変化を恐れた。