少食・少食改善のいろは

こんにちは！ゆうです！

今回の記事では
少食・小食の改善に焦点をあてて見ていきます。

小食ってよくある悩みではあるんですが、
結構体への影響が大きいので
早めに対処しないと
健康や成長にも悪影響があるんです。

実は僕には妹がいるんですが、
昔その妹も小食でガリガリでした。
（すこしあばらが浮いてるくらいだったと聞いています）

他にも
背が伸びない、病気がち、体力がない…
といろんな「困った」が起こるのが小食なので、
今回は根本的に小食を改善していく方法を見ていきますね。

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一部お見せしますね。

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それでは、あらためまして
ゆうです！