年齢、性別関係なく「このままでいいのかな？」と思っている人へ。

「このままでいいのかな」
と漠然と感じる不安は、自分の年齢というより、“仕事の内容”が変わらなくなってくること、“子どもの年齢”が上がってきて、手が離れることがわかってくることなど、色々な要因があるのだろう。

自分に「コントロール」権がないことがストレスのもとになる、という内容に同意。
そして「自分」を知り、「やりたいこと」を見つけ、または今の現状を俯瞰して見ることで、自信を持って日々を暮らすお