ダイエット計画！テレワーク太りからの　　　　ダイエット！（餃子にビール！最高女子）

３月の末からずーっとおうちにいると気づかないうちに本当にびっくり＋５キロ近くも太ってしまっていた！！！

基本的に夜は炭水化物を取らずに、サラダや枝豆、お豆腐だけ。とい生活をしていたので、まさかそこまで太っているとは思っていなかったんですが、、、

最近ちょっとパンツが苦しいなー。とはずっと思っていて。。。

もともと私は、浅草まで出勤して立ち仕事でずっと動き回っているようなお仕事なので、食べても全然太らなかったので本当に油断していたんです。

炭水化物を抜く！で私は3年前にダイエットに成功しているので早速その方法を実行することにします！

朝＝ヨーグルト＋フルグラ

昼＝サラダ＋ゆで卵＋とり肉

夜＝枝豆＋お豆腐＋お酒（よくないんだけど、お酒大好き♡）

この３食で５キロ痩せます！！絶対痩せる！！！！

と先週から初めて１.５キロダウンで、今日調子に乗って彼と焼肉パーティーをランチに開催してしまい、死ぬほど食べてしまったために夜は抜き。明日はどうなるかな。。。体重が気になる。

２−３キロ痩せるまでは食事制限のみで、そこから軽い運動と筋トレ！できれば５キロどころか８キロくらい夏だし勢いで痩せたいな！と思っています。

ダイエットは果たして成功するのか！？無理しない程度に頑張ってみようと思いあます♡

みなさんはテレワークで生活のサイクルが変わって困っていることありますか？？？