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ども 大分県で活動中のbodysupport Re:Life代表 パーソナルトレーナー兼フィットネスインスト…
ども 大分県で活動中のbodysupport Re:Life代表 パーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの馬場です。 馬場、畑を始めます。 超絶初心者ですが 賃貸の家ですが、畑付きと言うことで 大家さんにも『畑使って良いですよ』と仰っていただきましたので これはやるしかない という事で始めます。 １、まずは土起こしから 畑といっても全然使われてないのでかなりカチカチな状態でした。 なので、スコップやクワを使って土を掘り返していきます。 40〜
ども 大分県で活動中のbodysupport Re:Life代表 パーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの馬場です。 僕は今、ジムで契約してパーソナルトレーニングを行っています。 それ以外でも『訪問パーソナルトレーニング』も行っています。 訪問パーソナルとは、クライアント様のご自宅にてトレーニングを行う事です。 マシンも何もないのにできるの？！と思われがちですが そんなことありません。むしろ訪問パーソナルのメリットはたくさんあります。 昨今の状況の中
