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おはこんばんにちは 昨日のラストレッスンの時の写真です。 マスクもお洒落を意識すると無駄…
おはこんばんにちは 写真は僕の腹筋くんです。 本日は前回の続きの ベンチプレスを安全に効…
おはこんばんにちは 現在、大分市のフィットネスクラブでマネージャー兼パーソナルトレーナー…
そう 基本が完璧にできたら何でも出来るとこの方は言っているような気がします。 基本が大…
いつか海外の山も見に行ってみたい。 おはこんばんにちは 現在、大分市のフィットネスクラブ…
『信じ抜くんだ。たとえひとりになっても』 おはこんばんにちは 現在大分市のフィットネスクラブマネージャー兼パーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターとして活動中の馬場です。 マチカラフィットネス大分HP ↓↓ https://muchcolor.jp/ 興味があったので買ってみました。 絵がとても綺麗なので子供も絵に夢中になって読むというか、見ると思います。 今日はその感想を。 多少ネタバレも含みますのでご注意を。 絵本と侮るなかれ。 僕の独創力のな
Mr.Childrenの『イノセントワールド』が僕のパワーソングです。 この曲を聞くと元気が出て、…
