あなたはどれくらい謙虚？質問リストでチェックしてみよう。

自分教を克服する3つの方法は
・インフォーマーになること
・謙虚さを養うこと
・自己受容に励むこと
です。

自分って謙虚だ！と思ってる人って、あんまりいないですよね笑。
謙虚さを測る質問リストが、今月の課題図書「インサイト」には載っていました。
ぜひ、使ってみてください。

insight(インサイト)――いまの自分を正しく知り、仕事と人生を劇的に変える自己認識の力

それぞれ１〜５点をつけて、平均点を算出すると、どれくらい謙虚なのかが分かります。「ほぼいつも」当てはまる場合は5点を。「時々」当てはまる場合は3点。「ほとんどない」なら1点です。

Q1、私はフィードバックを求め、特に批判的なものを求める。
Q2、私はやり方が分からないときは認める。
Q3、私は他人が自分より何かについて詳しいときは認める。
Q4、私は他人の長所に気づく。
Q5、私は他人の長所を褒める。
Q6、私は他人の貢献に感謝を示す。
Q7、私は進んで他人から学ぶ。
Q8、私は他人のアイデアにオープンである。
Q9、私は他人の助言にオープンである。
-「insight（インサイト）」本文より引用

ぼくの回答としては、
Q1、3点。フィードバックは求めるけど、積極的に批判的なものが欲しいかと聞かれると、微妙。

Q2、5点。わからないことを認めてから、聞いたり、やってみたり、調べたりします。

Q3、5点。自分が全部に詳しいなんてのはあり得ないので。

Q4、4点。長所が目に入るけど、弱点も少し目に入る。

Q5、4点。褒めるというよりは認める、に近いかも。変に褒められまくってもうざいだけだろうし。

Q6、5点。なんかしてもらったら、そりゃ感謝しますよね。

Q7、4点。他人から学ばず、どこから学ぶの？

Q8、2点。ちょっと自分のアイデアに固執しがちな所がある。

Q9、4点。アドバイスは有難いので、まず聞きます。その後、自分の信念や芯に背いてないか考えてみて、合っていたら取り入れて融合させます。

合計36点/45点。

今日も日刊ムショクを覗きに来てくれて、ありがとう。
年末年始、時間ある人は「インサイト」読むのおすすめです。

このnoteは「日刊ムショク」と題して、
無色の毎日をつらつらと綴る。
平日は7時ごろ、休日は9時ごろに更新予定。
また明日、時間があれば、覗いてね。