#2面白いアファメーションの考え方

大学生活が副職のゆうたです。

現在、note書いたり、vlogとったり、プチセミナーやったりいろんなことに挑戦してます。

この話を聞くことでアファメーションを全く活用できてなかった人が活用できるようになります。

＊＊＊専門家が言うような難しい言葉で説明してません。＊＊＊

アファメーションとは？

超簡単に言うね

なりたい自分になるための自己洗脳

アファメーションすることで何ができる？

・テンションを上げるため

・脳を騙す

・夢を実現するため

みなさんが思ってるアファメーションは、目標設定を以下のように考えてませんか？

どんな家に住みたいか？

じゃあ、実際にどーやってお金を稼ぐのか？

どこで手続きをするのか？

実際に、「細かく想像しなきゃいけない。」って考えてませんか？

こんな、「細かくアファメーションやる意味ある？」って話を今日話してきます。成功者が毎日鏡を見て○○してる自分を詳細に想像して過ごしたよって話をよく聞くけど、その人アファメーション+HARDWORKしてるから夢がかなっているって大前提を忘れてないですか？。毎日、アファメーションする自分に溺れるな（笑）。それ、+でDOするのが大事！ここを抑えないでアファメーションしても、著しく効果発揮しないから。

じゃあ、どーやって「アファメーションしてけばいいの？」

４つのポイントにまとめて説明してくね。

目的：夢をかなえるために具体的に言わなくてもいいからね。

ではいこう。

1つ目「簡単に言う」

月収何万とか設定しなくていい。

ふわっとアファメーションしよう。

午後は、楽しく○○しよう←こんな感じで

2つ目「肯定文で言う」

svoを使ってシンプルに言う。

「俺は、海外に行く」みたいな（笑）

これくらい、簡単でいい

3つ目「常に理由付けしない」

なんでか知らないけど今日いい日だな

なんでか知らないけど今日めちゃくちゃ仕事捗るな..

なんでか知らないけど○○○

この「なんでかしらないけどシリーズ」を使うことで

なんでか知らないけど何だろう？って脳が働くから

勝手にいいポジティブなことを脳が思ってくれる

思うことによってよりいいことを想像しやすくなる脳になる

気づかないうちに、いい事しか想像しなくなる

４つ目「ウキウキすればいい」

誰かの真似なんてしなくていい、○○の本に書いてあるからこれやらないととか考えなくていい。だって、人それぞれ価値観違うから...

アファメーションは、自分がハッピーにならなければ悪い方向にいってしまう。難しいことを考えると想像しにくなり俺、私想像できないな...だめだなってなっちゃう・

さっきも言ったけど、まずはDOしないと結果はでない。DOしやすくするためにアファメーションを使うんだから、ウキウキでいなきゃ

アファメーション言ったから何？．．．ではなく

アファメーションを言って、ちょっといいことあるんじゃないの？って考えよ。そう考えることでいいこと起きそうだなっと思ってDOする。DOしてくことでいいことが起こる。DOする。さらに、いいことが起きる。夢が叶う

行動を起こさせるための材料としてアファメーションを使おう。

YOTUBEや本で小難しく説明してるの実践してみて、効果でない人はやらなきゃ後悔するよ

＊＊＊応用編

アファメーションするときに、あなたが好きな言葉を入れてみよう。好きな人を使おう。

好きな言葉を入れる事でさらなるウキウキが期待できる。好きな人と行動してるシーンを思い描くことですぐにDOできるようになる。