［月曜日の早朝にオンライン瞑想会に参加する意義］
【月曜早朝瞑想】
月曜日早朝オンライン瞑想会
6:00am-6:40am
主催：立志財団
瞑想ナビゲーター：柏谷えつこ
運営：ハッピィ丸山
ビデオオフで大丈夫。
どなたも無料で参加できます。
【申込み】
https://mail.risshi-zaidan.info/ent/e/pRTUKN5kHTjA63a8/
［月曜日の早朝にオンライン瞑想会に参加す
る意義］
ゆるヤバハピラジオ：
・新たな週のスタートを意識できます。
月曜日は多くの人にとって新たな週のスター
トです。早朝の瞑想会は、参加者が一週間の
始まりに集中し、意識的な意図を持って週を
スタートさせる機会を提供します。瞑想を通
じて心と体を整え、穏やかで集中力の高い状
態で新しい週を迎えることができます。
・リセットとリフレッシュができます。
瞑想はストレスの軽減やリラクゼーションに
効果があります。早朝の瞑想会は、週末や前
の週の疲れを癒し、心身をリセットして新た
なエネルギーを得る機会を提供します。
参加者は週の始まりに自分自身をリフレッシ
ュし、よりクリアな状態で仕事や日常の活動
に取り組むことができます。
・集中力と生産性が向上します。
早朝の瞑想は、集中力と注意力を高める助
けとなります。参加者は瞑想によって心を
静め、マインドフルネスを養うことで、週
の初めから集中力を高めることができます
。集中力の向上は、仕事やプロジェクトに
おける生産性の向上につながる可能性があ
ります。
このように、月曜日早朝のオンライン瞑想会
は、経営者が心身の健康と集中力を維持し、
より効果的に業務に取り組むための貴重な時
間となるでしょう。瞑想の実践は、経営者の
パフォーマンスやリーダーシップの質を向上
させる一助となることが期待されます。
□ビデオオフで大丈夫。
□どなたも無料で参加できます。
【申込み】
https://mail.risshi-zaidan.info/ent/e/pRTUKN5kHTjA63a8/
□ゆるヤバハピラジオ
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・月曜日早朝オンライン瞑想会
主催：立志財団
瞑想ナビゲーター：柏谷えつこ
運営：ハッピィ丸山
どなたでも無料で参加できます。
【申込み】
https://mail.risshi-zaidan.info/ent/e/pRTUKN5kHTjA63a8/
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・［ハッピィ丸山の『ネガ拒否・あなたの才能
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ムクムク」と湧き上がり、ブルーオーシャン
に乗り出す意欲が湧いてくることを体感して
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