シューズは何足持つべき?

こんにちは。
僕が持っているランニングシューズは7足です。中には何十足も持っているランナーもいるので少ない方、だと思いたいです!
今持っているシューズ一つ一つの必要性を検討してみます。

※写真なくてスミマセン

スピードクロス5 ワイド -サロモン

オールラウンドなトレランシューズ。林道、岩場、雪道などあらゆる路面で使ってきました。安定感があります。迷ったらこれを履きます。使用距離はおそらく600〜800km。アウトソールはすり減っていますが、履けなくなるまで履きます。ということでこれは必要。

クラウドフラッシュ -オン

オンのレーシングシューズ。厚さが25mm以下なのでトラックレース兼ロードレース用に購入。唯一持っているオン。見た目は気に入っています。最近、オンのレーシングシューズは他社に比べて少し劣るのではと思い始めています。それでも、初心者の頃からトラックレースで使っているこのシューズは使い続けたいです。

GT2000 11 -アシックス

現在のジョグ&普段履きシューズ。硬めのソールとフィット感が気に入っています。インソール専門店でオーダーメイドインソールに合わせて購入。怪我を防いでくれると信じているので手放せません。

マウンテンマゾヒストⅣアウトドライエクストリーム -モントレイル

昨年12月、雪道用に購入。非防水のスピードクロスで雪道30km走を行ったところ、後半は足濡れて感覚がなかったです。これはなんとかしたいと思い衝動買いしました。しかしその後の12〜3月は走れなかったためほとんど使っていません。
夏用シューズに防水ゲイターを被せた構造になっています。雪道用でありながら薄底のシューズは本当に珍しいです。硬いソールとゴリゴリのラグが好きです。ただ一つの欠点は、指を曲げた時にチャックが指に食い込むこと。ロング走で使っていないのでどのくらい影響があるのかはわかりませんが。
次の冬は主力シューズにする予定です。

グライドマックス -サロモン

サロモン初の厚底シューズ。発売されてまもない頃に購入。僕にとっても初めての厚底。ロッカー構造が強く、ふかふかソールです。全体的に厚みのある生地ですが、軽いです。しかしながら通気性が良く、寒い日に履くと足が冷たいです。
最近は売れ残っているのか、40%offセールになっていました。中古市場でも人気が無く、高く売れません。高く売れないなら持っておこうということで所有。

センスプロ4 -サロモン

トレイルでスピードを出して走れます。軽くてレーシング仕様のシューズです。メルカリにて4000円で購入。安かったので即購入しました。予備のトレランシューズとして持っています。履き慣らすために、たまに使います。ソールが減っているスピードクロス1足だけだと不安なので所有。

ナイキフリー(2018モデル) -ナイキ

B○rn To Runを読んで欲しくなってしまいました。これで走って怪我がなくなるどころか、増やしました。履き心地はとても良いです。健康な足を手に入れたらまた履きます。食品工場のバイトの時に履いて汚れがひどくなりました。売れても数百円かもなと思い眠らせています。


一つ一つ検討しましたが、手放すシューズは選べず...
結局必要だと思うのは、
・ロード用
・トラック用
・トレイル用
・雪道用
の4足です!

あと3足履き潰すまでは新しいシューズ買えない😭


左アキレス腱の痛み:10%
右アキレス腱の痛み:0%

補強運動・ストレッチ10分
ラン10分

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?