💎どんな時もエネルギー高くいる秘訣

こんにちは！
ルピナスメンバーのちさとです✨

少し前の私は、
感情に波がある事に悩んでいました。
(同じ方いらっしゃいますかね？✨)

感情的に行動するのはよくないこと。
そうとは分かっていても、余裕がないと感情に支配されてしまう。。。

そして、感情的に行動してしまうと
自分にとっても周りにとっても
良くない方向に物事が進んでしまうことが多く

「いつもエネルギー高く居れたらいいのに」
「なんで私は出来ないんだろう。。。」

感情のコントロールに悩んでいました。

ですが、ある対策をとることで
感情のコントロールが劇的に出来るようになりました！✨

今日はその秘訣をお伝えしていければと思います(#^^#)

感情をコントロールしよう！

とする前に、前提として…

ルピナスメンバーちさと