ダイエット日記10日目

ゆりゆり@ダイエット中

朝 ほうじ茶ティーラテ 豆乳変更

昼 きゅうり2本 30、糖質ゼロ麺20

夜 タンパクオトメ×2杯分


間食 昆布のお菓子16㌍



プロテイン以外も、低カロリー低糖質意識しました❤︎

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