柳さわ由理

セラピー歴24年。仕事家庭の悩みをからだの声から掴んで癒します。古事記の研究家。古事記…

柳さわ由理

セラピー歴24年。仕事家庭の悩みをからだの声から掴んで癒します。古事記の研究家。古事記動画をアップしています。 チャンネルドアノブhttps://www.youtube.com/channel/UC3nw55WXXQK0xaB47gnmhkQ?sub_confirmation=1

マガジン

  • 関係性改善「自分と仲良くする方法」

    苦手な人とうまくいくにはどうしたらいいか? すぐ人に怒ってしまう、どうしたらいいか? と聞かれることがあります。 瞬間沸騰の湯沸かし器みたいに怒りが💢怒るのを改めていくことなのですが。 まずは地道に日々、自分を労っていくことです。 ねぎらいを積み重ねていくと、自分の中にプラスの体験が積み重ねられていくので、人に対しても気を長くゆったりとした言動ができるようになります。 「そんなん時間かかるやんか」と思う方ほど今すぐやってください。やればやるほど効果が出てくるのが早いです。

  • プチ奇跡(シンクロな日常)

  • youtube動画作成うらばなし

  • 苦手な人間関係をこなしていくコツ

  • 自分と対話しながらセルフケア

    セルフケアで、心と体を整えると気持ち良くなります。 それはあなただけでなく、外の世界にも反映していきます。 そしてあなたのお仕事や人間関係も良くなっていきます。

記事一覧

お経をあげたら魔が退散

お経シリーズですが、祝詞でも同様に効果があります。 ある日の朝、なんかいやーな感じがしました。 軽い吐き気がするのです。 そしてなにか悪寒がするのです。 その時…

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辛口~幸福には意外に〇〇〇が必要

あなたは幸福ですか?突然聞かれて「微妙~」と答える方もおられるかもしれません。 それでは質問を変えてみます。 「何があれば幸せを感じますか?」 お金? 家? 権力…

3

母の昔の服を見てわかった事

昨日実家に行った。 それはこんな訳だ。 私がこの前親戚の告別式で着たトリイユキさんのフォーマルの黒のワンピースがキツくなって着れなくなったので、姪に送った。 (そ…

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お経をあげる位置で感じる、お経の効果

まず初めに言っておきますが、私は僧職ではありません。 ただの一般人で、耳の聞こえが悪いけど、悩んでる人の話を聞く、心のセラピストです。 お経は良いもんだ私はほぼ…

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なぜ字幕をつける事にしたか?

英語の練習最近、私はSNSの記事に「英語の練習」として、日本語の文章と英文を掲載しています。 「ブッダ」に字幕なんでそれをしてるか?というと、動画「ブッダシリーズ…

好きなことに打ち込んで、迷いを解き自信を持つ

閉塞を打ち破るこの新型ウィルスの時代、 へたすると、心が閉塞して行きますね。 でもそこで 仕事でも、趣味でも、打ち込んでいくものが あると強いですね。 「イスラエ…

3

どんづまりにいる人は、スニーカーを履こう

仕事がうまくいかない、とか、ややこしい人間関係があって、気持ちが疲弊するという方はいらっしゃると思います。 そういう方に「スニーカーを履く」ことをお奨めしていま…

2

内と外、危険と便利

人間関係を見ていく時は、内側の世界から見ていくと気づきやすいです。 包丁台所仕事をする人はほぼ毎日包丁を持ちます。 その危険性と用途は十分承知して使います。 運…

3

意外な場所がぎっくり腰予防に効く

寒さでぎっくり!になりやすい寒くなるとぎっくり腰になる方が多いです。 急に寒くなってきたなぁと思ったら、数人のSNSのお友達が軒並み揃って「ぎっくり腰になったぁ!」…

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ぎっくり防止 寒い朝にはこれをしてから起きる

寒くなると、ぎっくり腰になる方、膝を痛める方、多くなります。 原因は寒さそれは身体が寒さで固くなるからです。 そんな時は思考も「ヤダヤダ、なんで私ばっかり」と後…

3

英語の字幕を作ってみてわかったこと~言葉は深い

ブッダのシリーズ私は昨年末からyoutubeで絵と語りのまんが動画「新説ブッダ」のシリーズをあげています。 ブッダシリーズの再生リスト (上 リンクがついています) 需…

1

冬の鬱を晴らす 自己ケア 

日照時間が短い冬は日照時間が短いだけでなく、地域によっては、普段から空に厚い雲がかかっていて暗い所もあります。 そうすると少し気分が暗い目になります。 北欧、イ…

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動画を見て昔の自分を思い出した。

人生の壁を越える、チャレンジの時

人生の壁 関係性がうまくいかない人というのは、30代40代で人生の壁にぶつかっている、と言う可能性があります 子供の頃「こうやって生きていくんだ」と思い込んで、その…

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自分改善【自爆】かつて百恵ちゃんを目指していた

関係性がいまいちの方は、自分改善していくと、関係性が変わっていくのだけれど。 今からシェアする文章は数年前の私の文章です。 あまりの赤裸々さに、封印していたのだ…

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運が良くなる自己改善 顔を撫でる

毎日寒い中を出勤して帰ってきはるのは、大変なことですね。 お家におられる方も、寒い中お家の細々とした用事をこなしておいでです。それも大変ですね。 そんな寒さの中…

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お経をあげたら魔が退散

お経をあげたら魔が退散

お経シリーズですが、祝詞でも同様に効果があります。

ある日の朝、なんかいやーな感じがしました。

軽い吐き気がするのです。
そしてなにか悪寒がするのです。

その時自分の好きなもの、好きなことを全部「きらい嫌い嫌い!」という感じがしました。

そして、それは心ではなく、脳🧠の一部で起こっている事がわかりました。

見境なく逆らってるというのか、逆上してる感じでした。

それでそこに向かって「南

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辛口~幸福には意外に〇〇〇が必要

辛口~幸福には意外に〇〇〇が必要

あなたは幸福ですか?突然聞かれて「微妙~」と答える方もおられるかもしれません。

それでは質問を変えてみます。

「何があれば幸せを感じますか?」
お金?
家?
権力(支持者)?

実はそういった「物」はしあわせに結びつくのではなく
「物」は「生きるために必要なもの」なのです。

 程度の差はあれ、
 お金や家など「全くない」のは
 生きにくいです。

~ここのくだりはお釈迦様の説かれた「初期仏典

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母の昔の服を見てわかった事

母の昔の服を見てわかった事

昨日実家に行った。
それはこんな訳だ。

私がこの前親戚の告別式で着たトリイユキさんのフォーマルの黒のワンピースがキツくなって着れなくなったので、姪に送った。
(それは結婚する時にデパートのフォーマルウェア売り場で10万円で買ったものだ。布地が上等で縫製がしっかりしていて、立体裁断でとても着やすいから、捨てるのは勿体ない。)

そしたら自分のフォーマルの黒の服がなくなってしまったので、買わないとい

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お経をあげる位置で感じる、お経の効果

お経をあげる位置で感じる、お経の効果

まず初めに言っておきますが、私は僧職ではありません。
ただの一般人で、耳の聞こえが悪いけど、悩んでる人の話を聞く、心のセラピストです。

お経は良いもんだ私はほぼ毎日お経をあげています。
お経をあげていると、だんだん「お経は良いもんだな」とその位置に立つだけで感じるようになってきました。
(神棚へあげる祝詞も同じ効果があります)

浄化ポイント毎日お経をあげていると
お経をあげている時の「位置」と

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なぜ字幕をつける事にしたか?

なぜ字幕をつける事にしたか?

英語の練習最近、私はSNSの記事に「英語の練習」として、日本語の文章と英文を掲載しています。

「ブッダ」に字幕なんでそれをしてるか?というと、動画「ブッダシリーズ」に英語の字幕を付けているからなんです。

なぜ英語字幕をつけてるか?というと、恩返しです。

恩返しブッダシリーズの前に玄奘さんの動画を作っていました。その最後の総集編を作成する頃になって、急にYouTubeのタイムラインに海外のYo

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好きなことに打ち込んで、迷いを解き自信を持つ

好きなことに打ち込んで、迷いを解き自信を持つ

閉塞を打ち破るこの新型ウィルスの時代、 へたすると、心が閉塞して行きますね。
でもそこで 仕事でも、趣味でも、打ち込んでいくものが あると強いですね。

「イスラエルが大好き」

私の友人がここ何年も 「イスラエル」に関する勉強を熱心に 打ち込んでいることを思い出しました。

「イスラエル」といえば イスラエルは地中海に面する中東の国で、
ユダヤ教、キリスト教、イスラム教の聖地。
首都は「エル

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どんづまりにいる人は、スニーカーを履こう

どんづまりにいる人は、スニーカーを履こう

仕事がうまくいかない、とか、ややこしい人間関係があって、気持ちが疲弊するという方はいらっしゃると思います。
そういう方に「スニーカーを履く」ことをお奨めしています。

スニーカースニーカーを履くとなぜいいのか?

理由としていくつかあげられますね。

パンプスより足に良いから

気持ちが楽になるから

歩きやすいから

走りやすいから

どれも正解です。

もう一つ付け加えるとしたら、「ギア」を入

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内と外、危険と便利

内と外、危険と便利

人間関係を見ていく時は、内側の世界から見ていくと気づきやすいです。

包丁台所仕事をする人はほぼ毎日包丁を持ちます。
その危険性と用途は十分承知して使います。

運転
毎日通勤で車の運転をする人もいます。
運転は危険を伴います。
自分が安全運転をしていても巻き込まれることもあり、十分気をつけて運転をします。

便利

車も包丁も便利です。

危険を十分にわかった上でそのものの用途に添った使い方をす

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意外な場所がぎっくり腰予防に効く

意外な場所がぎっくり腰予防に効く

寒さでぎっくり!になりやすい寒くなるとぎっくり腰になる方が多いです。
急に寒くなってきたなぁと思ったら、数人のSNSのお友達が軒並み揃って「ぎっくり腰になったぁ!」と記事を上げておられました。

急な冷えこみが危ないそれは確か昨年2021年の12月初め頃が「ほんまに12月なん?」と言いたくなるほどの陽気でして。
それからしばらくして、急に「冬!」という寒さがやってきた、そういう時に、ぎっくり腰にな

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ぎっくり防止 寒い朝にはこれをしてから起きる

ぎっくり防止 寒い朝にはこれをしてから起きる

寒くなると、ぎっくり腰になる方、膝を痛める方、多くなります。

原因は寒さそれは身体が寒さで固くなるからです。

そんな時は思考も「ヤダヤダ、なんで私ばっかり」と後ろ向きになります。

そんな時、寒い朝に布団の中で、これをしてください。ぎっくり腰や膝の痛み持ちの方にも有効ですよ。

やり方両手をこすってあっためてください。

私は冷え性で手が冷たい、という方は、あったまらなくてもいいから、手をこす

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英語の字幕を作ってみてわかったこと~言葉は深い

英語の字幕を作ってみてわかったこと~言葉は深い

ブッダのシリーズ私は昨年末からyoutubeで絵と語りのまんが動画「新説ブッダ」のシリーズをあげています。

ブッダシリーズの再生リスト
(上 リンクがついています)

需要があるのか?youtubeで動画を上げる時は「既に需要があるもの」を作るのがyoutuberの常識です。
つまり需要がない=「検索キーワード」の上位にあるものを作成するのでないと、誰も検索して見に来ない、ということです。

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冬の鬱を晴らす 自己ケア 

冬の鬱を晴らす 自己ケア 

日照時間が短い冬は日照時間が短いだけでなく、地域によっては、普段から空に厚い雲がかかっていて暗い所もあります。

そうすると少し気分が暗い目になります。

北欧、イギリス日本より緯度の高い北欧では、日照時間が短いせいで、無意識に鬱になってしまうそうです。

イギリスの北部に住んでいた女性が

「日本から来ると、こちらは日照が少ないので、〔どんよりとした気分〕になり、それに慣れるまでは、本当に[はい

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人生の壁を越える、チャレンジの時

人生の壁を越える、チャレンジの時

人生の壁
関係性がうまくいかない人というのは、30代40代で人生の壁にぶつかっている、と言う可能性があります

子供の頃「こうやって生きていくんだ」と思い込んで、その方向で生きてきた人が、人生の半分近くに来た時に、ガァーン!と越えられない壁にあたります。

殆どの人がこのあたりで自分を見直す時期になります。

子供時代からの価値観を手放す子供の頃からやってきたこととは違う事をやりだす、
もしくは、

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自分改善【自爆】かつて百恵ちゃんを目指していた

自分改善【自爆】かつて百恵ちゃんを目指していた

関係性がいまいちの方は、自分改善していくと、関係性が変わっていくのだけれど。
今からシェアする文章は数年前の私の文章です。

あまりの赤裸々さに、封印していたのだけれど、思い切って出すことにしました。

SNS用プロフィール写真撮影
数年前、某カメラメーカーのキャンペーンで、SNS用プロフィール写真を撮ってもらえる、て情報を知人から聞いてすぐに行ってきました。

撮れた

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運が良くなる自己改善 顔を撫でる

運が良くなる自己改善 顔を撫でる

毎日寒い中を出勤して帰ってきはるのは、大変なことですね。
お家におられる方も、寒い中お家の細々とした用事をこなしておいでです。それも大変ですね。

そんな寒さの中、気張っておられる皆さん。

寒い中、帰ってきた時に仕事で疲れて帰ってきたら、扉を開ける前に、自分の顔を一撫でしておくといいかもしれません。

なぜならば疲れと寒さで顔がこわばっているから。

顔がこわばっていると

ご主人がつっけんどん

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