読んだ！大嶋信頼著「無意識さんの力でぐっすり眠れる本」

大嶋信頼著
「無意識さんの力でぐっすり眠れる本」
ダイヤモンド社2023

（目的）

中途覚醒後のぐるぐる思考を止めたい。

（気づき：目次より）

無意識さんに任せれば、すべてうまくいく！
「私と波長の合う人は必ずいる」
「花びら一枚一枚の価値」
「意味がない悩みは存在しない」

（TODO）

意識が働きすぎているということに気づいた。

言われてみれば、「無意識」の存在を忘れていた。

要するに、力が入り過ぎているのだ。

責任感が強いから眠れないともあった。

確かに。

無意識に誘うことば集（上記気づきのカッコ内）の紹介もあって、

使っています。

ぐるぐる思考を止めるには、

少しトレーニングが必要そうです。

面白いことを知りました。

この本は、名古屋市図書館で借りたのだけれども、

裏表紙に

「なごやほんでキフ倶楽部」寄贈本とあり、

このような俱楽部があることを初めて知った。

面白い活動を知りました。

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