キクイモ葉チヂミ
エンドウ葉チヂミのアレンジです。
一昨年前に菊芋の親芋を分けてもらって、
「背高になるぞ。」
「うん、だいじょうぶ。」
実際、大丈夫でなかった。
台風の前に、ハーフカットにしました。
菊芋の収穫は、
手のひらに乗るくらいで、
薄切りにして
天日干しして、
まだ、ある。
癖はないけれど、
中華などのしっかり味のものと
よく合う。
それで、
この菊芋の若葉がとてもきれいで、
食べられるのか調べてみたら、
「食べれるらしい。」
「よし、食べてみよう。」
そして、
このチヂミ。
葉にも小さな産毛のようなのがあって、
収穫時にはちょっと痛い。
<菊芋の効能>
*これが葉にもあるのかは、分からない。
カリウム
銅
ビタミンB6
葉酸
イヌリン(食物繊維)←これが、食べるインスリンと言われる。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?