yurimana 2023年10月28日 08:54 痩せたら人生変わる!炭水化物を減らしてみよう。•夕食の白米を抜いてみる。ただしオカズは好きな物を食べる。揚げ物ok!夕食の白米やめるだけで効果を実感。少し体重減るとやる気が出る! #ダイエット #健康 #炭水化物 #炭水化物抜きダイエット 10 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート