ひとりごとセラピー
続けてたら

周りもすごく
優しくなって

いろいろ変化がすごい♡

本当に周りは鏡よ🪞✨
まずは自分が自分に優しく🫧

夫が私のために有休取ってくれるって🥹💕

今日もありがとう
よくやってるね
えらい
素晴らしい

優しい言葉をプレゼントしよう♡

ナチュラルライフとセルフケア

𓂃優しい世界を大人から子どもたちへ𓂃

日々の暮らしの大切さを
実感した10月末😌

様々なセルフケアをしながら

家族の健康・笑顔を守るためにも

改めてナチュラルライフを
楽しみたいな♪

𓂃‪𓈒𓏸𓂅𓂂︎ 𓂃‪ 𓂃‪𓈒𓏸𓂅𓂂︎ 𓂃‪𓈒𓏸𓂅𓂂︎

まず身近をハッピーに
自然に広がっていきますように＊

𓂃‪𓈒𓏸𓂅𓂂︎ 𓂃‪ 𓂃‪𓈒𓏸𓂅𓂂

自分を大切にすると決めること

まなちゃんにセルフケアのこと学んでから

数ヶ月

もう自分を低めないって決めてた

そうしたら

5年越しに

私がずっと願っていた
夫の禁煙がスルッと叶ったの🥹💕

感動。

もう自己犠牲はやめるって決めて

私は私の気持ち

大切にしたいことを

ちゃんと大切にするって

決めながら過ごしていた10月。

自分が変われば

身近から本当に変わっていくことを

体験したよ☺️✨

現実は鏡