あなたが大切にしている価値観は何ですか？💫

こんにちは〜☺️
2021年3~5月の3カ月間、コーチングの勉強をしてみることにしました！

コーチングを実践すると、コミュニケーションをとるときに大切な【承認・傾聴・質問】の3つの力を伸ばすことができます！

コーチングを学ぶ前に、まず、自分自身のライフスタイルを考え直してみました。コーチングをするためには、大前提として、自分の価値観に気づき”自分らしく”生きていくことが必要だからです。

やり方は簡単です！
①リストの中から、価値観に沿った言葉を選びます
②なぜその言葉を選んだのか？を考えます
③将来の”ありたい姿”を考えます

【リスト一覧】
□探求する　□冒険する　□優雅である　□輝いている　□触れ合う　□共にいる　□影響する　□勇気づける　□極める　□卓越している　□奉仕する　□創造する　□工夫する　□遊ぶ　□サポートする　□勝つ　□達成する　□気づく　□観察する　□洞察する　□支配する　□説得する　□繋がっている

わたしが選んだ3つの価値観は…

【３つの価値観】
①洞察する
②繋がっている
③工夫する

相手の内面を観て、あと一歩踏み出すための小さな工夫を一緒に考え、何より人との繋がりを大切にするコーチを目指します✨

次に、3カ月後の目標を決めました！

①あなたが３ヶ月後に達成したい目標（ありたい姿）は何ですか？
・自分自身の能力を100%出し切る環境を、自分で整えることができる人になること。
・特に仕事では、いつも思いやりをもって相手(他職種の方・上司・同僚)に接すること。

②何のためにその目標（ありたい姿）を達成したいのですか？
どんな環境でも、誰かのために能力を活かせる人になりたいからです。いつでも感謝できる人になります！

③それを達成することで何を手に入れることができますか？
自分の態度を柔らかくすることで、コミュニケーションや人間関係に対する苦手意識を克服してみます。新人として、いろいろな人から座学では学べない多くのことを学び、将来に繋げます。

④目標達成の状態を計測する基準は何ですか？
・必ず自分から挨拶します
・15分前に出勤します
・15分は仕事内容を振り返り、疑問点はできるだけ早く解消します

こんな感じです～
必ず有言実行します！！！✨

3月も残り20日です。いまは時間がたっぷりあるので、いまの自分がやりたいこと・いまの自分にできることを積み重ね、毎日楽しく感謝して過ごしていきます😊✨
みなさまも、素敵な一日をお過ごしください～
2021/03/09 ゆり🌻