昨日は桃始笑
疲れが取れません、、、しんどいと思ったら起きたてからストレス60
最近スマートウォッチを始めたのですが、そこにストレス計測器があり(とても便利)
何かきついなーと思った時はたいていストレス値が上がっています。理由を分析しつつ、呼吸法でストレスを下げましょう。
安くて機能的な電気製品ありがたいです
最近買ってよかったものNo.1
ファーウェイです
戦争になったら笑えません
位置情報サービスを活用して大事な土地情報が流出してますから…
ロシアとウクライナの戦争のニュースを見るたびに、人ごとではなく感じ、何も出来ない・していないことに心が苦しくなります。
今日は311。
自然災害と人災は違うけど、人の命の重さは同じ
道半ばで人生を終えてしまった方々に黙祷しました
出来たら、誰も何も恨まないようにして欲しい
恨みは悲しみの連鎖を産むだけだから
とにかく早く停戦して欲しい…
https://www.e87.com/selection/sakura/colum_05.html
桃の花は可憐で美しい❗️大好きな花のひとつです。
https://www.e87.com/selection/sakura/colum_01.html
呼吸法やったら値下がったー
ストレス下だとパフォーマンス落ちるし身体もしんどいので、意識的に整えて行動していきたい。
さて今日も一日頑張りましょう‼️
よろしくお願いします🤲
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