糖尿病を克服した人間が石焼きビビンバを食べてみたら………

かなり挑戦的なことをしてきました😂😂😂
(笑い事ではない)

石焼きビビンバってお野菜、お肉、キムチなど色んな種類のものが入ってすっごく美味しいですよね😍❤️

昔からめちゃくちゃ大好きで、焼肉屋さんに行けば毎回と言っていいほど頼んでしまいます😋

でも、石焼きビビンバはおかずの量も多いですが、丼ものなので、ごはんの量も多いのは当然😅

ごはんの量か多いと糖質も多く、血糖値は爆上がりしやすいです😱😱😱

なので、2型糖尿病の方からすると、ごはんの量が多くなりがちな丼ものは出来るだけ避けないといけないんですよね( ；∀；)

2型糖尿病が分かってから4ヶ月半、丼ものは一切避けていましたが、先日の血液検査の結果も良かったのと、主人が知り合いの方から焼肉屋さんのクーポンを頂いたのを言い訳に、焼肉ランチをしてきました✨✨

焼肉はお肉🍖・サラダ🥗・スープ🥣・ごはん🍚・ソフトドリンク🥤がついたランチセットにしました( ╹▽╹ )

そこで、ごはんを石焼きビビンバやクッパに変更出来るとあったので、石焼きビビンバなら野菜も入ってるし、食べてもいいだろうと調子に乗って頼んでしまいました😙

はぁ😍

尊い…………❤️❤️❤️

あまりお米も食べていなかったので、久しぶりにこんなにガッツリごはんを食べられるなんて、本当に幸せでした🥰🥰🥰

そして、石焼きビビンバって何でこんなに美味しいんでしょう(≧▽≦)

いつも食べたいとは思わないんですけど、久しぶりに食べると信じられないぐらいの幸福感を与えてくれる石焼きビビンバはもう神的存在です🙏🏻✨✨

美味しいものが食べられることに感謝🙏🏻✨

そして、今生きていることに感謝です🙏🏻✨

しかし!!!!!!!!

そんな幸せな時間も束の間😱

だんだん食べてくるとお腹が辛くなってきました………………😱😱

普段、お米をほとんど食べない&炭水化物をあまり摂らないので、久しぶりにお米を一気にたくさん食べるとさすがに胃がびっくりしたのか、全部は食べきれなかったです(╯︵╰,)

泣く泣く夫に食べてもらいました😭😭😭

でも、久しぶりに食べる石焼きビビンバにめちゃくちゃ感動しました😍😍😍

やっぱり丼もの最高!!!!!!!!(*´ω｀*)

これでまた明日からも頑張れます!!💪🏻✨

いつも頑張ってる方は、息抜きに大好きなものを食べてリフレッシュするのも大切ですよ✌🏻❤️