口内炎は、胃腸のお疲れを示すサイン
入口にトラブルを起こして、内を護る
暦的には秋となりましたが、まだまだ暑さが厳しい折、引き続き脾胃（消化器）のケアが大切。この時季に内なる土（脾胃）を養うことが、秋の実り（健やかな心身）へとつながります。
今までも、瞼のトラブル（その②）や舌の横の歯型（その⑤）などは、脾胃の弱りの兆候であると述べてきました。
そして口内炎もまた、胃腸お疲れを示すサインでもあります。胃の入口となる口に起こるトラブル、それは「もう必要以上に、食べ物を入れんといてー！」という胃腸からのメッセージ、という風に推拿では考えます。てことで、暴飲暴食を控えめに。
リップクリームを塗る前に、、
同様に、口角が切れる、口のまわりの吹き出物は脾胃の不調が疑われます。
リップクリームやスキンケアのクリームを塗ること以上に、油っこい物や甘すぎるもの、冷たいものや生ものは控え目にしつつ、腹八分目を心がけたいものですね。
脾胃のケアといえば「足三里（あしさんり）」
膝関節から、指四本下がったあたりにあります。どうぞご自愛を。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？