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ホリスティックセルフケアの学びからの気付きメモー健康情報を実践するその前に

1.「バランスを取る」の意味を考える 健康情報に触れたとき、「バランスを取りましょう。」というフレーズに出会うはずです。 バランスを取ると聞いたら、どうイメージす...