人を良くすると書いて、食

今日も目が覚めた😊　有難い🙏 

『人を良くすると書いて食』

足し算だけが全てじゃない❗️

時には引き算も必要❗️

何を取り入れるかよりも

何を取り入れないのかが重要な時もある❗️

食べる物だけでなく

目や耳からの情報も同じ❗️

断食したり、断捨離したり、不要な物は排除し、心地よい物だけを取り入れる😊