【時間を視覚化しよう】

みなさまおはようございます。

地元に相撲部屋ができたことで、
銭湯で力士の方とお会いする
機会が増えました。

今まで生活環境の中に、
力士の方と接する機会が
ありませんでしたので、
とても新鮮に感じております。

銭湯で皆さんに応援されていて
とても和やかな時間となりました(^^♪

今日は
【時間を視覚化しよう】
というお話です。

私は毎日の時間を
どのように使っているのか？

なんとなく体感覚にはあるとしても、
無自覚に時間を使っている部分が多いなと
先日のタイムマネジメントを通し氣付く
機会となりました。

ならば・・
起床から就寝まで
どのような時間の使い方をしているのか？

タスクからタスクに移るまでに
どのぐらい時間が掛かっているのか？

1つのタスクを終えるのにどのぐらいの
時間を使っているのか？

視覚化してみようと思いました。

この作業を継続的におこなうことで、
どのような変化が生まれるのか？

ゲーム感覚で楽しみながら
取り組もうと思います(^^♪

今日も読んでいただき
心から感謝申し上げます。
ありがとうございます。

今日も楽しい人生になりますよう
心から応援させていただきます。

柚木慎也

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